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是检验的标准

平凉弱精症怎么预防才有效?

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文章来源:平凉春晓医院男科 时间:2015-12-22 10:13点击免费咨询医生QQ交谈

  平凉弱精症怎么预防才有效?平凉春晓医院专家表示,弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下.男性患有弱精症可能会导致不育,或者是配偶怀孕后很容易导致流产.那么,弱精症怎么预防才有效?下面就由我院专家为你做详细介绍.

  一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系.

平凉弱精症怎么预防才有效?

  一般而言,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而"耽误"睾丸的发育.当锌不足时,会直接"伤害"到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程.

  男人要想提高自己的生育能力,别忘了锌的补充.成年男人每天需要的锌为15毫克,但由于吸收的量通常会小于补充量,因此,每天补充大于15毫克的锌.一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等.

  富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等.在平时的生活饮食中,多注意身体所需元素的补充,不仅可以有效的预防弱精症,同样也是身体健康的有效途径!

  温馨提示:及时补充营养,健康的饮食习惯会大大降低弱精症的发生.祝大家身体健康,工作顺利!
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